ごま油香る野菜たっぷりタンメンのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 中華生めんやキャベツを使った料理

ごま油香る野菜たっぷりタンメン

中華生めんやキャベツを使った人気の主食レシピです。

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（1人分）

つくり方

1ベーコンは１ｃｍ幅に切り、キャベツはザク切りにする。玉ねぎは薄切りにし、
にんじんは短冊切りにする。

2鍋にごま油を熱し、（１）のベーコン・キャベツ・玉ねぎ・にんじん、もやしを
入れて炒め、しんなりしたら、Ａを加えて煮立てる。

3別の鍋に湯を沸かし、中華めんをゆでる。しっかりと湯をきって器に盛り、
（２）をかける。

＊キャベツ、もやし、玉ねぎ、にんじんは野菜炒め用カット野菜（約１２５ｇ）を
　使用してもおいしくお作りいただけます。

＊お好みで梅干しをたたいたものや、ラー油を加えてお召し上がりください。