ガリバタ鶏キャベツのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 鶏もも肉や袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使った料理

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レシピ大百科

ガリバタ鶏キャベツ

ガリバタ鶏キャベツ

鶏もも肉や袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使った人気の主菜レシピです。

調理時間

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー272kcal
たんぱく質14.9g
塩分1.6g
野菜摂取量73g

材料（3人分）

鶏もも肉: 1枚（250g）

袋入りカット野菜（キャベツミックス）: 1袋（220g）

「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用: 1箱

「AJINOMOTO サラダ油」: 大さじ1

つくり方

1鶏肉はひと口大に切る。

ガリバタ鶏キャベツの作り方_0_1

2フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉を炒め、肉に火が通ったら、
カット野菜を加えてしんなりするまで炒める。

ガリバタ鶏キャベツの作り方_1_1

3「Cook Doきょうの大皿」を加えて炒め合わせる。

ガリバタ鶏キャベツの作り方_2_1

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