みかんとドライいちじくのサラダのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : ベビーリーフやみかんを使った料理

みかんとドライいちじくのサラダ

ベビーリーフやみかんを使った人気の副菜レシピです。

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1みかんは皮をむいてスジを取り、ひと房ずつに分け、１房を半分に切る。
いちじくは５ｍｍ幅に切る。

2ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のいちじくを加え、ドレッシングを作る。

3器にベビーリーフ、（１）のみかんを盛り、（２）のドレッシングをかけ、
スライスアーモンドを散らす。

＊ファスナーつき保存袋に皮をむいたみかんを入れてしぼると簡単に果汁がとれます。