つくり方
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1
だし汁を作る。耐熱容器にＡを入れ、ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で
１分加熱する。スプーンなどで「鍋キューブ」をつぶしてよく溶かし、
冷水とよく混ぜ合わせる。
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2
焼き豚、きゅうりは細切りにする。 -
3
そうめんはゆでて冷水で洗い、水気をきって器に盛る。（２）の焼き豚・きゅうりを
のせ、（１）のだし汁を注ぎ、ごまをかけ、半分に切った半熟卵、白髪ねぎをのせる。 -
＊「鍋キューブ」がつぶれにくい場合は加熱時間を１０秒ずつ延長して調整してください。
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＊お好みで氷を２～３個入れてもおいしくお召し上がりいただけます。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー331 kcal
- ・塩分4.5 g
- ・たんぱく質16.1 g
- ・野菜摂取量※32 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
