親子スープかけごはん
8分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 588 kcal
- ・たんぱく質 28.7 g
- ・塩分 3.3 g
- ・野菜摂取量 30 g
（1人分）
- から揚げ（市販品）
- 2個（70g）
- 玉ねぎ
- 30g
- 水
- 160ml
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」
- 小さじ2
- みつば
- 少々
-
1
から揚げは半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。 -
2
鍋にオリーブオイルを熱し、（１）の玉ねぎを炒める。水を加えて沸騰したら、
「クノール カップスープ」を加え、ひと煮立ちさせる。 -
3
器にご飯をよそい、（２）をかけ、（１）のから揚げ、温泉卵をのせてみつばを飾る。
レシピ制作：味の素㈱
ご飯
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「クノール カップスープ」チキンコンソメ
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