親子スープかけごはん

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 588 kcal
  • ・たんぱく質 28.7 g
  • ・塩分 3.3 g
  • ・野菜摂取量 30 g

材料(1人分)

ご飯   ( 他レシピ )
1杯(茶碗)(120g)
から揚げ(市販品)
2個(70g)
玉ねぎ
30g
160ml
「クノール カップスープ」チキンコンソメ
1袋
「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ2
温泉卵   ( 他レシピ )
1個
みつば
少々

つくり方

  1. 1

    から揚げは半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、(1)の玉ねぎを炒める。水を加えて沸騰したら、
    「クノール カップスープ」を加え、ひと煮立ちさせる。
  3. 3

    器にご飯をよそい、(2)をかけ、(1)のから揚げ、温泉卵をのせてみつばを飾る。
レシピ制作:味の素㈱
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「クノール カップスープ」チキンコンソメ

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