鶏のごま唐揚げ
鶏もも肉を使った人気の主菜レシピです。
15分
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー399kcal
- たんぱく質24.7g
- 塩分3.2g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- 鶏もも肉260g
- 「Cook Do 香味ペースト」24cm（17g）
- 大さじ2
薄力粉 - 大さじ2片栗粉
- 大さじ1・1/2いり白ごま
- 「AJINOMOTO サラダ油」適量
- サニーレタス適量
- ミニトマト適量
つくり方
- 1鶏肉はひと口大に切ってボウルに入れ、「香味ペースト」を加えてよくもみ込み、３０分ほどおく（時間外）。
- 2Ａを軽くまぶし、１８０℃に熱した油できつね色に揚げる。
- 3器にサニーレタスを敷き、（２）を盛り、ミニトマトを添える。