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レシピ大百科
鶏のごま唐揚げ
鶏のごま唐揚げ
調理時間
15
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー417kcal
  • たんぱく質24.7g
  • 塩分3.2g
  • 野菜摂取量0g
  • #子どもに人気
  • #鶏肉
  • #メイン料理
  • #中華風
  • #Cook Do 香味ペースト
鶏もも肉を使った人気の主菜レシピです。
材料(2人分)
鶏もも肉
260g
「Cook Do 香味ペースト」
24cm(17g)
薄力粉
大さじ2
片栗粉
大さじ2
いり白ごま
大さじ1・1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
適量
サニーレタス
適量
ミニトマト
適量
つくり方
1鶏肉はひと口大に切ってボウルに入れ、「香味ペースト」を加えてよくもみ込み、30分ほどおく(時間外)。
2Aを軽くまぶし、180℃に熱した油できつね色に揚げる。
3器にサニーレタスを敷き、(2)を盛り、ミニトマトを添える。
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