鶏のごま唐揚げ
15 分

(時間外を除く)

鶏のごま唐揚げ

鶏もも肉を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    399kcal
  • 塩分
    3.2g
  • たんぱく質
    24.7g
  • 脂質
    26.7g

材料（2人分）

鶏もも肉260g
「Cook Do® 香味ペースト®」24cm（17g）
A薄力粉大さじ2
A片栗粉大さじ2
Aいり白ごま大さじ1・1/2
「AJINOMOTO サラダ油」適量
サニーレタス適量
ミニトマト適量

つくり方

  • 1
    鶏肉はひと口大に切ってボウルに入れ、「香味ペースト」を加えてよくもみ込み、３０分ほどおく（時間外）。
  • 2
    Ａを軽くまぶし、１８０℃に熱した油できつね色に揚げる。
  • 3
    器にサニーレタスを敷き、（２）を盛り、ミニトマトを添える。