濃厚白湯風つけそうめん
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濃厚白湯風つけそうめん

そうめんや牛乳を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    465kcal
  • 塩分
    3.6g
  • たんぱく質
    15g
  • 脂質
    10.7g

材料(2人分)

そうめん200g
A牛乳・または無調整豆乳1カップ
A「Cook Do® 香味ペースト®」24cm(17g)
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
ゆで卵・好みで適量
チャーシュー・またはハム・好みで適量
小ねぎの小口切り・好みで適量
青じそのせん切り・好みで適量
紅しょうが・好みで適量

つくり方

  • 1
    耐熱ボウルにを入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒ほど
    加熱し、よく混ぜてつけつゆを作り、等分に器に入れる。
  • 2
    そうめんは表示時間通りゆでて冷水で洗い、水気をきる。
  • 3
    皿に(2)のそうめんを盛り、好みの具をのせる。(1)のつけつゆ、
    好みの薬味を添える。
  • お好みでゆで卵、チャーシュー、ハム、きゅうり、トマトなどをトッピングしてもおいしく 
     お召し上がりいただけます。
  • 薬味はお好みで小ねぎ、紅しょうがのほか、いり白ごまなどを添えてお召し上がりください。