お酢でさっぱり
ゆで卵と鶏手羽元の甘辛煮
鍋にすべての材料を入れて煮るだけ!お酢を加えてさっぱりと☆
30分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー309kcal
- たんぱく質27g
- 塩分3.9g
- 野菜摂取量0g
材料(2人分)
- 鶏手羽元6本
- ゆで卵2個
- 水1/4カップ
- しょうゆ1/4カップ
- 酢1/4カップ
- 砂糖大さじ2
- 「丸鶏がらスープ」小さじ1
つくり方
- 1鍋にすべての材料を入れ、落としぶたをして火にかけ、煮立ったら弱火にして20分煮る。
お酢でさっぱり
鍋にすべての材料を入れて煮るだけ!お酢を加えてさっぱりと☆