鶏飯 20 分 サラサラと食べやすい♪具材とスープのうま味が合わさり奥深い味わいです! 20 分 #20分以内 #鶏肉 #主食 #和風 #丸鶏がらスープ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 953 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏むね肉(皮なし)・またはささ身 200g うす口しょうゆ 小さじ1 酒 小さじ1 干ししいたけ 6枚 干ししいたけのもどし汁 1/2カップ 砂糖 大さじ1 しょうゆ 小さじ1・1/2 卵 2個 水 6カップ 「丸鶏がらスープ」 大さじ2・1/3 酒 小さじ2 うす口しょうゆ 小さじ2 ご飯・丼 4杯分(800g) 小ねぎの小口切り 大さじ1 いり白ごま 適量 刻みのり 適量 「AJINOMOTO サラダ油」 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉はAで下味をつけ、耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で4分ほど加熱する。粗熱が取れたら、こまかく裂く。 2干ししいたけはもどして薄切りにし、もどし汁はとっておく。鍋に干ししいたけのもどし汁、Bを入れて火にかけ、しいたけを煮る。 3フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、薄く広げて焼き、せん切りにして錦糸卵を作る。 4別の鍋にCを煮立て、スープを作る。 5大きめの器にご飯をよそい、(1)の鶏肉、(2)のしいたけの甘辛煮、(3)の錦糸卵、Dを上にのせ、(4)のスープを注ぐ。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー440 kcal ・塩分3.2 g ・たんぱく質21.5 g ・野菜摂取量※2 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 20分以内 # 鶏肉 # 主食 # 丸鶏がらスープ # ご飯 953 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 副菜 ・レンジで作るかぼちゃの煮物 ・和風チーズ無限トマト 副菜 副菜 ・かぶと水菜のさっぱりサラダ ・かぼちゃの和風煮物 主菜 副菜 ・いろいろ野菜の素揚げ ・ミニトマトの赤じそあえ 副菜 副菜 ・キャベツの和風マヨあえ ・レタスと油揚げの煮びたし 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏むね肉(皮なし)を使ったレシピ 鶏飯 #20分以内 #鶏肉 サラダチキン風鶏ハム #節約 #鶏肉 鶏肉としめじのだしマヨ炒め #20分以内 #簡単・時短 鶏むね肉のあっさり鶏だしにゅうめん #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉のさっぱり塩麹炒め #栄養バランス #あっさり・さっぱり 鶏むね肉の照り焼き #鶏肉 #メイン料理 鶏むね肉のフォー #20分以内 #鶏肉 鶏むね肉の焼き唐揚げ 香味ソース #鶏肉 #メイン料理 鶏むね肉とかぼちゃのごまみそ汁 #20分以内 #栄養バランス 鶏むね肉とれんこんの南蛮和え #20分以内 #簡単・時短 他の鶏むね肉(皮なし)人気レシピを見る(50件) ご飯を使ったレシピ たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 ドリア #20分以内 #子どもに人気 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 基本の牛丼 #20分以内 #簡単・時短 他のご飯人気レシピを見る(1591件) 関連するレシピ 「鶏むね肉(皮なし)×干ししいたけ」のレシピ 「鶏むね肉(皮なし)×卵」のレシピ 「干ししいたけ×卵」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏飯 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏むね肉 鶏むね肉(皮なし)