1きゅうりはめん棒などでたたいてひびを入れ、ひと口大にほぐす。
うま辛 たたききゅうり
食卓のあと1品に。調理の合間にササっと作れて、おつまみにもピッタリ。「熟成豆板醤」でうま辛い!
5分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー61kcal
- たんぱく質1.4g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量98g