しょうが香るつみれ汁
つみれや水菜を使った人気の汁物レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー132kcal
- たんぱく質7.7g
- 塩分2g
- 野菜摂取量7g
材料（4人分）
- つみれ12個
- 水菜20g
- しょうがのせん切り1かけ分
- 4カップ
水 - 小さじ4「丸鶏がらスープ」
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ2
つくり方
- 1水菜は３ｃｍ長さに切る。
- 2鍋にＡを入れて煮立て、つみれ、しょうがを加えて煮る。
- 3火が通ったら、器に盛り、（１）の水菜を散らし、ごま油をかける。