鶏なんばん
鶏むね肉を使えばあっさりめのチキン南蛮に☆
25分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー365kcal
- たんぱく質22.7g
- 塩分2.9g
- 野菜摂取量28g