三色なます
15 分

三色なます

大根やきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    24kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    0.8g
  • 脂質
    0.1g

材料（2人分）

大根4cm（100g）
きゅうり3/4本（80g）
にんじん1/3本（50g）
「瀬戸のほんじお®」・野菜の重量の1.5%小さじ1/2
A水大さじ1
A酢大さじ1
A「パルスイート® カロリーゼロ」小さじ1/3（1g）
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/4
A「ほんだし®」少々

つくり方

  • 1
    大根、きゅうり、にんじんはそれぞれせん切りにし、塩をまぶして、しんなりしたら水気をしぼる。
  • 2
    ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）を加えてあえる。