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ajinomoto Park
レシピ大百科
かにカマ雑炊
かにカマ雑炊
ご飯や卵を使った人気の主食レシピです。
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー179kcal
  • たんぱく質8.4g
  • 塩分1.5g
  • 野菜摂取量0g
材料（2人分）
ご飯
150g
かに風味かまぼこ
3本
卵
1個
水
1・1/2カップ
「ほんだし」
小さじ1・1/2
小ねぎの小口切り
適量
つくり方
1かに風味かまぼこはタテに細く裂き、卵は溶きほぐす。
2鍋にご飯、Ａ、（１）のかに風味かまぼこを入れ、ご飯が汁を吸ってきたら、
（１）の溶き卵を流し入れる。
3器に盛り、小ねぎを散らす。
＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
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