ご飯チーズ焼き
ご飯やスライスチーズ（溶けるタイプ）を使った人気の主食レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー299kcal
- たんぱく質8.6g
- 塩分1g
- 野菜摂取量0g
材料（1人分）
- ご飯150g
- 「ほんだし」小さじ1/3
- スライスチーズ（溶けるタイプ）1枚
- 粗びき黒こしょう適量
つくり方
- 1耐熱容器にご飯をよそい、「ほんだし」をかけ、スライスチーズをのせる。
ラップをせずに電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱し、粗びき黒こしょうをふる。 - ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より