2ラップの上にご飯半量をのせて包み、三角形に握る。

かつお梅のおにぎり

温かいご飯や梅干しを使った人気の主食レシピです。

5分
栄養情報
(1個分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

- エネルギー172kcal
- たんぱく質2.7g
- 塩分2.2g
- 野菜摂取量9g
