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レシピ大百科
焼きおにぎり
焼きおにぎり
調理時間
5
栄養情報 (1個分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー301kcal
  • たんぱく質4.3g
  • 塩分1.4g
  • 野菜摂取量0g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #ご飯
  • #主食
  • #お弁当
  • #和風
  • #ほんだし
  • #ピュアセレクト
温かいご飯やいり白ごまを使った人気の主食レシピです。
材料(2個分)
温かいご飯
200g
いり白ごま
大さじ1
「ほんだし」
大さじ1/2
「ピュアセレクト マヨネーズ」
小さじ2
しょうゆ
小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ1
つくり方
1ご飯にAを混ぜ合わせ、2等分にし、三角形に握る。
2フライパンにごま油を熱し、(1)のおにぎりを両面こんがりと焼き色がつくまで焼く。
『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
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