高菜おにぎり
5 分

高菜おにぎり

温かいご飯や高菜漬けを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    166kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    4g
  • 脂質
    0.4g

材料（2個分）

温かいご飯200g
高菜漬け13g
ちりめんじゃこ5g
「ほんだし®」小さじ1

つくり方

  • 1
    高菜漬けはみじん切りにする。
  • 2
    ご飯に「ほんだし」を混ぜ、（１）の高菜漬け、ちりめんじゃこを混ぜ合わせて、
    ２等分し、三角形に握る。
  • ＊
    『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より