「ほんだし」わさび茶漬け
ご飯や白髪ねぎを使った人気の主食レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー195kcal
- たんぱく質3.9g
- 塩分1.4g
- 野菜摂取量0g
材料（1人分）
- ご飯120g
- 「ほんだし」小さじ1
- 白髪ねぎ適量
- 練りわさび少々
- 熱湯3/4カップ
- しょうゆ少々
つくり方
- 1器にご飯を 盛り、「ほんだし」をふって、白髪ねぎ、わさびをのせる。
熱湯をかけ、しょうゆで味を調える。 - ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より