焼きおにぎり茶漬けのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 焼きおにぎりや刻みのりを使った料理

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レシピ大百科

焼きおにぎり茶漬け

焼きおにぎり茶漬け

焼きおにぎりや刻みのりを使った人気の主食レシピです。

調理時間

5分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー170kcal
たんぱく質3.5g
塩分1.6g
野菜摂取量0g

材料（1人分）

焼きおにぎり・冷凍: 1個

熱湯: 3/4カップ

「ほんだし」: 小さじ1/2

刻みのり: 適量

小ねぎの小口切り: 適量

つくり方

1焼きおにぎりは表示時間通りに電子レンジで加熱し、器に入れる。
Ａをかけて、Ｂをのせる。

＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より

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