材料（1人分）
| 焼きおにぎり・冷凍 | 1個 |
|---|---|
| A熱湯 | 3/4カップ |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1/2 |
| B刻みのり | 適量 |
| B小ねぎの小口切り | 適量 |
つくり方
- 1焼きおにぎりは表示時間通りに電子レンジで加熱し、器に入れる。
Ａをかけて、Ｂをのせる。 - ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
5 分
焼きおにぎり茶漬け
焼きおにぎりや刻みのりを使った人気の主食レシピです。
-
- エネルギー
- 170kcal
-
- 塩分
- 1.6g
-
- たんぱく質
- 3.5g
-
- 脂質
- 0.3g
焼きおにぎりや刻みのりを使った人気の主食レシピです。
| 焼きおにぎり・冷凍 | 1個 |
|---|---|
| A熱湯 | 3/4カップ |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1/2 |
| B刻みのり | 適量 |
| B小ねぎの小口切り | 適量 |