納豆トースト
納豆とチーズの相性◎手軽に朝ごはんやおやつにも♪
8分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー313kcal
- たんぱく質18.9g
- 塩分2.5g
- 野菜摂取量0g
材料（1人分）
- 食パン6枚切り1枚
- 納豆1パック
- 小さじ2/3
「ほんだし」 - 小さじ1/2しょうゆ
- スライスチーズ（溶けるタイプ）1枚
- 刻みのり少々
つくり方
- 1納豆、Ａはよく混ぜ合わせ、食パンに広げてチーズをのせる。オーブントースターで５分ほど焼き、刻みのりを散らす。
- ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より