卵とじみそ汁
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卵とじみそ汁

キャベツや溶き卵を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    77kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    5.9g
  • 脂質
    4.5g

材料(2人分)

キャベツ1・1/2枚(70g)
油揚げ1/4枚
A2カップ
A「ほんだし®」小さじ1
みそ大さじ1
溶き卵1個分

つくり方

  • 1
    キャベツはひと口大に切り、油揚げはタテ半分に切って、5mm幅に切る。
  • 2
    鍋に、(1)のキャベツ・油揚げを入れて火にかける。火が通ったら、みそを溶き入れ、溶き卵を少しずつ加えて、火を止める。
  • 『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より