材料（2人分）
| 干しひじき | 4g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/6個（40g） |
| 水菜 | 30g |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ1・1/3 |
| Aみそ | 大さじ1/2 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ山盛り1 |
つくり方
- 1ひじきは水でもどし（時間外）、水気をきる。玉ねぎは薄切りにし、
水菜は４ｃｍ長さに切る。 - 2（１）のひじき・玉ねぎ・水菜を混ぜ合わせたＡであえる。
- ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
5 分
(時間外を除く)
ひじきの味噌マヨサラダ
玉ねぎや水菜を使った人気の副菜レシピです。
-
- エネルギー
- 96kcal
-
- 塩分
- 1.6g
-
- たんぱく質
- 1.9g
-
- 脂質
- 7.9g