ひじきの味噌マヨサラダ 5 分 (時間外を除く) 玉ねぎや水菜を使った人気の副菜レシピです。 5 分 (時間外を除く) #火を使わない #ひじき #サラダ #副菜もう一品 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 102 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 干しひじき 4g 玉ねぎ 1/6個(40g) 水菜 30g 「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/3 みそ 大さじ1/2 「ほんだし」 小さじ山盛り1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ひじきは水でもどし(時間外)、水気をきる。玉ねぎは薄切りにし、水菜は4cm長さに切る。 2(1)のひじき・玉ねぎ・水菜を混ぜ合わせたAであえる。 *『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より 栄養情報 (1人分) ・エネルギー96 kcal ・塩分1.6 g ・たんぱく質1.9 g ・野菜摂取量※32 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 副菜もう一品 # 火を使わない # サラダ # ほんだし® # ピュアセレクト® # ひじき 102 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・れんこんとひき肉の和風パスタ ・大根とまいたけのお吸い物 主食 汁物 ・豚しゃぶすだちおろしそうめん ・キャベツとしめじの味噌汁 主食 汁物 ・たけのこのだし炊きご飯<塩分控えめ> ・炒め野菜と鶏肉のみそ汁 主菜 汁物 ・ささ身となすの蒸しもの ごまだれ ・ピリ辛けんちん汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 玉ねぎを使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 他の玉ねぎ人気レシピを見る(2294件) 水菜を使ったレシピ 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか シャキシャキ水菜の煮びたし #10分以内 #簡単・時短 豚肉と水菜のさっと煮 #10分以内 #簡単・時短 トマト鍋 #野菜たっぷり #カラダぽかぽか やみつき!無限水菜 #5分以内 #簡単・時短 水菜とツナのしょうゆあえ #5分以内 #簡単・時短 水菜と油揚げのみそ汁 #5分以内 #簡単・時短 ベーコンと水菜のスープ #10分以内 #簡単・時短 水菜とちくわのサッと煮 #10分以内 #簡単・時短 水菜のおひたし #20分以内 #おひたし・煮びたし 他の水菜人気レシピを見る(268件) 関連するレシピ 「干しひじき×玉ねぎ」のレシピ 「干しひじき×水菜」のレシピ 「玉ねぎ×水菜」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ タルタルソース #10分以内 #卵 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ こごみのマヨ和え #5分以内 #簡単・時短 他の「ピュアセレクト マヨネーズ」のレシピを見る 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ピュアセレクト マヨネーズ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ひじきの味噌マヨサラダ