和風ピクルス
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(時間外を除く)

和風ピクルス

にんじんやきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    258kcal
  • 塩分
    12g
  • たんぱく質
    4.6g
  • 脂質
    0.7g

材料(作りやすい分量)

大根100g
にんじん120g
セロリ1本
きゅうり2本
「瀬戸のほんじお®」小さじ2
Aローリエ1枚
A赤唐がらし1本
A3/4カップ
A3/4カップ
A砂糖大さじ6
A「ほんだし®」小さじ2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2

つくり方

  • 1
    大根、にんじんは2cm角に切る。セロリは2cm長さに切って、3~4等分に切る。きゅうりはタテ半分に切って、2cm長さに切る。
  • 2
    ポリ袋に(1)の野菜を入れ、塩をまぶしてよくもみ、3~4時間おく(時間外)。水気をきり、清潔な保存容器に入れ、混ぜ合わせたをヒタヒタになるまで注ぎ、味がしみるまで漬ける(時間外)。
  • 『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より