材料（2個分）
| 温かいご飯 | 200g |
|---|---|
| カットわかめ（乾） | 大さじ1 |
| A干し桜えび | 大さじ1 |
| Aいり白ごま | 大さじ1/2 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ山盛り1 |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1/2 |
つくり方
- 1カットわかめは軽く砕く。
- 2ご飯に（１）のわかめ、Ａを混ぜ合わせ、２等分して三角形に握る。
- ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
5 分
乾物おにぎり
温かいご飯やカットわかめ（乾）を使った人気の主食レシピです。
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- エネルギー
- 198kcal
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- 塩分
- 2g
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- たんぱく質
- 5.4g
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- 脂質
- 3g