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レシピ大百科
簡単生姜ごはん

簡単生姜ごはん

米やしょうがのせん切りを使った人気の主食レシピです。

5

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー406kcal
  • たんぱく質7.6g
  • 塩分1g
  • 野菜摂取量8g

材料(4人分

  • 3合
  • 適量
  • グループA
    50ml
  • グループAしょうゆ
    大さじ1
  • グループA「ほんだし」
    小さじ山盛り1
  • しょうがのせん切り
    3かけ分
  • みつば
    適量

つくり方

  • 1
    米は洗って炊飯器に入れ、A、3合目の目盛りまで水を加え、
    しょうがをのせて普通に炊く(時間外)。
  • 2
    炊き上がったら、器によそい、みつばを散らす。
  • 『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
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