蒸し鶏とクルミのヨーグルトサラダ
蒸し鶏や牛乳を使った人気の副菜レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー206kcal
- たんぱく質14.2g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- 蒸し鶏60g
- くるみ10g
- マカロニ25g
- 100ml
牛乳 - 50gプレーンヨーグルト
- 1袋「クノール カップスープ」牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ
- レーズン10g
- パセリのみじん切り少々
つくり方
- 1蒸し鶏は食べやすい大きさに裂く。くるみはからいりして刻む。マカロニは塩（分量外）を入れた熱湯で表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。
- 2ボウルにＡを入れてよく混ぜ合わせ、（１）の蒸し鶏・くるみ・マカロニ、レーズンを加えて混ぜ合わせる。
- 3器に盛り、パセリを散らす。