から揚げのガーリックバター醤油風味
しめじやミニトマトを使った人気の主菜レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー216kcal
- たんぱく質14.8g
- 塩分2.4g
- 野菜摂取量50g
材料（4人分）
- から揚げ（市販品）200g
- 長ねぎ1本（100g）
- しめじ1パック（100g）
- 「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用1箱
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
- ミニトマト6個
- プリーツレタス適量
つくり方
- 1ねぎは斜め切りにし、しめじは小房に分ける。
- 2フライパンに油を熱し、（１）のねぎ・しめじをしんなりするまで炒め、
から揚げを加えて混ぜ、火を止める。 - 3「Cook Doきょうの大皿」を加えて再び火にかけ、炒め合わせる。
- 4器にプリーツレタスを敷き、（３）を盛り、ミニトマトをのせる。