から揚げのガーリックバター醤油風味
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から揚げのガーリックバター醤油風味

しめじやミニトマトを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    216kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    14.8g
  • 脂質
    11.4g

材料(4人分)

から揚げ(市販品)200g
長ねぎ1本(100g)
しめじ1パック(100g)
「Cook Do® きょうの大皿®」ガリバタ鶏用1箱
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
ミニトマト6個
プリーツレタス適量

つくり方

  • 1
    ねぎは斜め切りにし、しめじは小房に分ける。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のねぎ・しめじをしんなりするまで炒め、
    から揚げを加えて混ぜ、火を止める。
  • 3
    「Cook Doきょうの大皿」を加えて再び火にかけ、炒め合わせる。
  • 4
    器にプリーツレタスを敷き、(3)を盛り、ミニトマトをのせる。