材料（2人分）
| 豚バラ薄切り肉 | 150g |
|---|---|
| 袋入りカット野菜（キャベツミックス） | 1袋（220g） |
| A酒 | 大さじ2 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ山盛り1 |
| 小ねぎの小口切り | 適量 |
つくり方
- 1豚肉は５ｃｍ幅に切る。
- 2耐熱容器にカット野菜、（１）の豚肉を交互に重ねて入れ、混ぜ合わせたＡをふりかける。
ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で６分加熱する。 - 3器に盛り、小ねぎを散らす。
10 分
豚肉とキャベツのレンジ蒸し
暑い日は電子レンジで涼しく蒸し料理！しっかり食べてスタミナアップ☆
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- エネルギー
- 321kcal
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- 塩分
- 0.9g
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- たんぱく質
- 11.4g
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- 脂質
- 26.6g