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ajinomoto Park
レシピ大百科
豚肉とキャベツの炒めカレー（カット野菜使用）
豚肉とキャベツの炒めカレー（カット野菜使用）
忙しい日にぴったり。カット野菜を使えば、カレーもスピーディーに作れます！
調理時間
15分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー796kcal
  • たんぱく質17.5g
  • 塩分3.3g
  • 野菜摂取量110g
材料（2人分）
豚バラ薄切り肉
150g
袋入りカット野菜（キャベツミックス）
1袋（220g）
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
水
1・1/2カップ
カレールウ
50g
ご飯
400g
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
つくり方
1豚肉は５ｃｍ幅に切る。
2フライパンに油を熱し、（１）の豚肉を炒め、肉の色が変わったら、
カット野菜、「コンソメ」を加えて炒める。
3野菜がしんなりしたら、Ａを加え、混ぜながら煮る。ルウが溶けたら弱火にして
さらに１分ほど煮て、器に盛ったご飯にかける。
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