海鮮香味焼きそばのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 中華蒸しめんや冷凍シーフードミックスを使った料理

海鮮香味焼きそば

中華蒸しめんや冷凍シーフードミックスを使った人気の主食レシピです。

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1シーフードミックスはサッと洗ってザルに上げ、余分な水気をきり、Ａをふる。
豚肉、キャベツはひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。

2フライパンに油大さじ１／２を熱し、（１）のシーフードミックス・豚肉を炒める。
焼き色がついたら、皿にとる。

3フライパンに油大さじ１／２を熱し、（１）のキャベツ・にんじん、もやしを炒める。
野菜がしんなりしたら、めん、Ｂを加えてよく混ぜ、めんがほぐれたら（２）を戻し入れ、
炒め合わせる。