材料(2人分)
| スパゲッティ・1.5㎜ | 200g |
|---|---|
| 鶏もも肉 | 1/2枚(130g) |
| 片栗粉 | 大さじ1/2 |
| 長ねぎ | 1/2本(50g) |
| しめじ | 1/2パック(50g) |
| さやいんげん | 6本(40g) |
| パプリカ(赤) | 1/4個 |
| 「Cook Do® きょうの大皿®」ガリバタ鶏用 | 1箱 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
| 刻みのり | 適量 |
つくり方
- 1鶏肉は2cm角に切り、片栗粉をまぶす。ねぎは斜め切りにし、しめじは小房に分ける。
さやいんげんは長さを半分に切り、パプリカは小さめの乱切りにする。 - 2スパゲッティは1%の塩を加えた熱湯でややかためにゆで、ザルに上げて水気をきる。
- 3フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)の鶏肉を炒め、肉に火が通ったら、
油大さじ1/2を加え、(1)のねぎ・しめじ・さやいんげん・パプリカを加えて炒め、
火を止める。 - 4(2)のスパゲッティ、「Cook Doきょうの大皿」を加え、再び中火にかけて
炒め合わせる。 - 5皿に盛り、刻みのりをのせる。