ちゃんぽん風ラーメン
中華めんやキャベツを使った人気の主食レシピです。
15分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー527kcal
- たんぱく質27.9g
- 塩分6.8g
- 野菜摂取量115g