ガリバタ鶏~「ビストロ」を使って~
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ガリバタ鶏~「ビストロ」を使って~

鶏もも肉やしめじを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    227kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    16g
  • 脂質
    14.8g

材料(3人分)

鶏もも肉1枚(250g)
長ねぎ1本(100g)
しめじ1パック(100g)
「Cook Do® きょうの大皿®」ガリバタ鶏用1箱
クレソン適量
「ビストロ」はパナソニック社の高級機種オーブンレンジになります。

つくり方

  • 1
    鶏肉は4cm角に切る。ねぎは5mm幅の斜め切りにし、しめじは小房に分ける。
  • 2
    ビニール袋に(1)の鶏肉・ねぎ・しめじ、「Cook Doきょうの大皿」を入れて
    よくもみ込み、味をしっかりからませる。
  • 3
    グリル皿に(2)の鶏肉を皮目を上にして中央に並べ、周りに(2)のねぎ・しめじを
    のせて上段に入れる。【グリル/両面焼き:上段12分】に設定し、
    「スタート」ボタンを押す。
  • 4
    器に盛り、クレソンを飾る。
  • 味つけの際、ビニール袋に具材、「Cook Doきょうの大皿」を入れてもみ込むと
     ソースが全体にからみやすくなります。