材料(2人分)
| 鶏手羽元 | 6本 |
|---|---|
| りんご | 1・1/2個 |
| 玉ねぎ | 1/2個(100g) |
| Aしょうゆ | 大さじ2 |
| A白ワイン | 大さじ2 |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 大さじ2 |
| A酢 | 大さじ1 |
| A黒こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
| ベビーリーフ | 適量 |
| ミニトマト | 適量 |
つくり方
- 1りんご1個はすりおろし、1/2個は1cm角に切る。玉ねぎはすりおろす。
- 2ビニール袋に鶏手羽、(1)のすりおろしたりんご・玉ねぎ、Aを入れて混ぜ合わせ、
1時間漬け込む(時間外)。 - 3フライパンに油を熱し、(2)の鶏手羽を入れて焼く。両面に焼き色がついたら、
(2)の漬けだれを加えてフタをし、弱火で15分煮、(1)の角切りにしたりんごを
加え、さらに5分煮る。 - 4器に盛り、ベビーリーフ、半分に切ったミニトマトを添える。