豚の照り焼き丼
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豚の照り焼き丼

豚バラ薄切り肉やご飯を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    858kcal
  • 塩分
    3g
  • たんぱく質
    22.6g
  • 脂質
    43.2g

材料(2人分)

豚バラ薄切り肉200g
片栗粉大さじ1
長ねぎ1本
キャベツ2枚(100g)
Aしょうゆ大さじ2
A大さじ2
A砂糖大さじ1
A「ほんだし®」小さじ1/2
ご飯2杯(丼)(440g)
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

つくり方

  • 1
    豚肉は4cm幅に切り、表面に片栗粉をまぶす。ねぎは斜め薄切りにし、
    キャベツはせん切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら
    (1)のねぎを加えてサッと炒め、を加えてとろみがつくまで炒める。
  • 3
    器にご飯をよそい、(1)のキャベツ、(2)の順にのせる。