10 分

ピリリ焼き鳥

Name: ピリリ焼き鳥
Total time: 10 min
Yield: 4(servings)
Ingredients: 鶏もも肉 2枚（600g）; 長ねぎ 2本; Aおろししょうが 小さじ1; Aしょうゆ 大さじ2; Aみりん 大さじ2; A「Cook Do®」コチュジャン 小さじ2（10g）

鶏もも肉や長ねぎを使った人気の主菜レシピです。

エネルギー

332kcal
塩分

1.8g
たんぱく質

26.3g
脂質

21.4g

材料（4人分）

鶏もも肉	2枚（600g）
長ねぎ	2本
Aおろししょうが	小さじ1
Aしょうゆ	大さじ2
Aみりん	大さじ2
A「Cook Do®」コチュジャン	小さじ2（10g）

＊「Cook Do」コチュジャン小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

つくり方

1
鶏肉は余分な脂を取り、ひと口大に切る。ねぎはぶつ切りにする。
2
竹串に（１）の鶏肉・ねぎを刺し、網の上にのせて両面に焼き色がつくまで焼き、混ぜ合わせたＡをハケで塗る。