ガーリックトースト
フランスパンを使った人気の主食レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー170kcal
- たんぱく質3.6g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量9g
材料(4人分)
- フランスパン1/2本
- おろしにんにく大さじ2
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2
- うま味調味料「味の素®」小さじ1/2
- 「瀬戸のほんじお」小さじ1/4
- ドライパセリ少々
つくり方
- 1容器にAを入れ、よく混ぜ合わせる。
- 2食べやすい大きさに切ったフランスパンに(1)を塗り、パセリをふって、網の上にのせて焼く。