


ガーリックトースト
フランスパンを使った人気の主食レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー170kcal
- たんぱく質3.6g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量9g
材料(4人分)
- フランスパン1/2本
- 大さじ2
おろしにんにく
- 大さじ2
「AJINOMOTO オリーブオイル」
- 小さじ1/2
うま味調味料「味の素®」
- 小さじ1/4
「瀬戸のほんじお」
- ドライパセリ少々
つくり方
- 1容器にAを入れ、よく混ぜ合わせる。
- 2食べやすい大きさに切ったフランスパンに(1)を塗り、パセリをふって、網の上にのせて焼く。