エスニックチキンライス 10 分 (時間外を除く) 米や鶏もも肉を使った人気の主食レシピです。 10 分 (時間外を除く) #火を使わない #濃厚・こってり #鶏肉 #主食 #エスニック #瀬戸のほんじお® このレシピを印刷する 200 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 米 2合 水 適量 鶏もも肉 1/2枚(150g) 玉ねぎ 1/2個(100g) むきえび 80g 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 「鍋キューブ」濃厚白湯 2個 粗びき黒こしょう 適量 パクチー 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1米は洗って水につけて30分以上おき(時間外)、ザルに上げる。 2鶏肉は2cm角に切る。玉ねぎは1cm角に切り、えびはゆでて1cm幅に切る。 3炊飯器に(1)の米、塩を入れ、2合目の目盛りまで水を注ぐ。(2)の鶏肉・玉ねぎをのせて、「鍋キューブ」を砕き入れて炊く(時間外)。 4炊き上がったら(2)のえびを加えて、「鍋キューブ」が均一になるまでよく混ぜる。 5器に盛り、粗びき黒こしょうをふり、パクチーをのせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー369 kcal ・塩分2.2 g ・たんぱく質16.5 g ・野菜摂取量※24 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 火を使わない # 濃厚・こってり # 鶏肉 # 主食 # エスニック # 鍋キューブ® # 瀬戸のほんじお® # ご飯 200 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 米を使ったレシピ たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない 参鶏湯(サムゲタン) #鶏肉 #メイン料理 ホタルイカのだし炊きご飯 #いか #主食 他の米人気レシピを見る(554件) 鶏もも肉を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 ドリア #20分以内 #子どもに人気 にゅうめん #鶏肉 #麺料理 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 他の鶏もも肉人気レシピを見る(767件) 関連するレシピ 「米×鶏もも肉」のレシピ 「米×玉ねぎ」のレシピ 「鶏もも肉×玉ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「鍋キューブ」濃厚白湯 濃厚白湯鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 「鍋キューブ」で簡単ちゃんぽん #20分以内 #野菜たっぷり 濃厚白湯の月見うどん #10分以内 #簡単・時短 濃厚白湯炒飯 #20分以内 #簡単・時短 濃厚白湯塩つけ麺 #20分以内 #簡単・時短 濃厚白湯麻婆鍋 #20分以内 #簡単・時短 濃厚白湯ギョーザ鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ちゃんぽん風濃厚白湯スープ #20分以内 #栄養バランス 濃厚白湯つけそうめん #20分以内 #簡単・時短 山盛り鶏そぼろと春雨の濃厚白湯鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 他の「鍋キューブ」濃厚白湯のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「鍋キューブ」濃厚白湯 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 エスニックチキンライス 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏もも肉 鶏もも肉