笹かまのマヨパン粉お焼き
笹かまぼこやパン粉を使った人気の副菜レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー131kcal
- たんぱく質15.7g
- 塩分3.7g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- 笹かまぼこ4枚
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」適量
- 大さじ2
パン粉 - 小さじ1「ほんだし」
- 小さじ1粉チーズ
- ゆで卵・好みで適量
- さやいんげん（ゆで）・好みで適量
- にんじん（ゆで）・好みで適量
つくり方
- 1笹かまぼこは半分に切り、「ピュアセレクトマヨネーズ」を全体に塗り、
混ぜ合わせたＡをまぶしつける。 - 2アルミホイルを敷いた天板に（１）をのせ、オーブントースターで両面こんがり焼く。
- 3器に盛り、好みでゆで卵、さやいんげん、にんじんを添える。
- ＊お好みでＡの衣にカレー粉を適量加えてカレー味にしてもおいしくお作りいただけます。