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レシピ大百科
笹かまのマヨパン粉お焼き
プリント
笹かまのマヨパン粉お焼き(笹かまぼこ+パン粉を使ったレシピ)
調理時間10
作り置き
栄養情報(1人分)
  • エネルギー134 kcal
  • たんぱく質15.7 g
  • 塩分3.7 g
  • 野菜摂取量0 g

材料

(2人分)
笹かまぼこ
4枚
「ピュアセレクト マヨネーズ」
適量
Aパン粉
大さじ2
A「ほんだし」
小さじ1
A粉チーズ
小さじ1
ゆで卵・好みで
適量
さやいんげん(ゆで)・好みで
適量
にんじん(ゆで)・好みで
適量

つくり方

1笹かまぼこは半分に切り、「ピュアセレクトマヨネーズ」を全体に塗り、
混ぜ合わせたAをまぶしつける。
2アルミホイルを敷いた天板に(1)をのせ、オーブントースターで両面こんがり焼く。
3器に盛り、好みでゆで卵、さやいんげん、にんじんを添える。

*お好みでAの衣にカレー粉を適量加えてカレー味にしてもおいしくお作りいただけます。

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