材料(2人分)
| 鶏ささ身 | 3本(150g) |
|---|---|
| A酒 | 小さじ1/3 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| にんじん | 3cm(30g) |
| 小松菜 | 1/2束(150g) |
| 干ししいたけ | 4枚 |
| 水 | 1/2カップ |
| 「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1/2 |
つくり方
- 1ささ身はスジを取り、ひと口大のそぎ切りにし、Aをふり、片栗粉をまぶす。
- 2にんじんは短冊切りにする。小松菜はザク切りにする。
干ししいたけは分量の水につけてもどし(時間外)、細切りにする。もどし汁はとっておく。 - 3フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、(2)のにんじん・しいたけの順に入れて
炒める。(2)の干ししいたけのもどし汁、「丸鶏がらスープ」を加えて強火で
ひと煮立ちさせる。 - 4にんじんがやわらかくなったら、(1)のささ身を加えて火を通し、
(2)の小松菜を加えて炒め、味をなじませる。