ドライフルーツのフレッシュチーズ風
水きりヨーグルトやドライフルーツを使った人気のデザート・菓子レシピです。
3分
(時間外を除く)
栄養情報 (作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー440kcal
- たんぱく質19.3g
- 塩分0.3g
- 野菜摂取量0g
材料（1作りやすい分量）
- 水きりヨーグルト180g
- ドライフルーツ75g
- 「パルスイート」小さじ1・1/2
- クラッカー適量
つくり方
- 1ドライフルーツはそれぞれ８ｍｍ幅に切る。
- 2ボウルにヨーグルトを入れ、「パルスイート」、（１）のドライフルーツを加えて
混ぜ合わせる。ラップをかけ、冷蔵庫で１日以上寝かせる（時間外）。 - 3器に盛り、クラッカーを添える。
- ＊ドライフルーツはお好みのものでお作りいただけます。その場合の目安量は７５ｇです。