黒皮かぼちゃのサラダ ハニーヨーグルトマヨネーズ 8 分 黒皮かぼちゃやプレーンヨーグルトを使った人気の副菜レシピです。 8 分 #10分以内 #簡単・時短 #火を使わない #かぼちゃ #サラダ #副菜もう一品 このレシピを印刷する 9 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 黒皮かぼちゃ 1/4個(300g) 「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ4 プレーンヨーグルト 大さじ1・1/2 はちみつ 大さじ1 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1かぼちゃは皮をむいて3cm長さのせん切りにする。 2ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のかぼちゃを加えてあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー154 kcal ・塩分0.4 g ・たんぱく質1.5 g ・野菜摂取量※68 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 10分以内 # 副菜もう一品 # 洋風 # 火を使わない # サラダ # 冬レシピ # 簡単・時短 # ピュアセレクト® # かぼちゃ # 瀬戸のほんじお® 9 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 黒皮かぼちゃを使ったレシピ みやざき黒皮かぼちゃのえびあんかけ #20分以内 #栄養バランス 黒皮かぼちゃのハートコンソメ煮 #かぼちゃ #副菜もう一品 黒皮かぼちゃのサラダ ハニーヨーグルトマヨネーズ #10分以内 #簡単・時短 他の黒皮かぼちゃ人気レシピを見る(3件) プレーンヨーグルトを使ったレシピ 小松菜&りんごスムージー #5分以内 #小松菜 ひき肉カレー #子どもに人気 #ひき肉 いちごとバナナのキューブアイス #火を使わない #スイーツ タンドリーチキン串 #こだわり手作り #鶏肉 かぼちゃのサラダ #20分以内 #電子レンジだけ サーモンアボカドのセルクルサラダ #火を使わない #さけ ヨーグルトドリンク #5分以内 #牛乳 タンドリーチキン #鶏肉 #メイン料理 イチゴのムース #火を使わない #牛乳 フルーツヨーグルト #5分以内 #火を使わない 他のプレーンヨーグルト人気レシピを見る(177件) 関連するレシピ 「日本かぼちゃ×プレーンヨーグルト」のレシピ 「日本かぼちゃ×はちみつ」のレシピ 「プレーンヨーグルト×はちみつ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ タルタルソース #10分以内 #卵 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ こごみのマヨ和え #5分以内 #簡単・時短 他の「ピュアセレクト マヨネーズ」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ピュアセレクト マヨネーズ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 黒皮かぼちゃのサラダ ハニーヨーグルトマヨネーズ