黒皮かぼちゃのサラダ　ハニーヨーグルトマヨネーズ
8 分

黒皮かぼちゃのサラダ　ハニーヨーグルトマヨネーズ

黒皮かぼちゃやプレーンヨーグルトを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    154kcal
  • 塩分
    0.4g
  • たんぱく質
    1.5g
  • 脂質
    11.6g

材料（4人分）

黒皮かぼちゃ1/4個（300g）
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ4
Aプレーンヨーグルト大さじ1・1/2
Aはちみつ大さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々

つくり方

  • 1
    かぼちゃは皮をむいて３ｃｍ長さのせん切りにする。
  • 2
    ボウルにＡを入れて混ぜ、（１）のかぼちゃを加えてあえる。