ズッキーニとツナのスパニッシュ風オムレツ
ツナとズッキーニで具だくさんオムレツ♪牛乳を加えてしっとりと☆
25分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー283kcal
- たんぱく質15.8g
- 塩分1.5g
- 野菜摂取量81g