ミラノ風ミートドリア
これはもうお店の味☆
20分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー586kcal
- たんぱく質22.3g
- 塩分4.3g
- 野菜摂取量24g
材料（2人分）
- ご飯200g
- 合いびき肉100g
- 玉ねぎ（小）1/2個（50g）
- 1カップ
水 - 1袋「Rumic」ミートソース用
- 1カップ
牛乳 - 1袋「Rumic」ホワイトクリームソース
- ピザ用チーズ40g
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
つくり方
- 1ミートソースを作る。玉ねぎはみじん切りにする。フライパンに油を熱し、玉ねぎ、ひき肉を入れてほぐすように炒める。肉の色が変わったら、Ａを加えて混ぜながら煮立て、弱火にして３分ほど煮る。
- 2ホワイトソースを作る。鍋にＢを入れて火にかけ、混ぜながらとろみがつくまで煮る。
- 3グラタン皿にご飯を盛り、（２）のホワイトソースを全体にかけ、中央に（１）のミートソースをのせ、まわりにチーズをのせて、オーブントースターでチーズが溶けるまで３～４分焼 く。